Pasta z oliwek
Ze względu na wyjątkowo wysoką zawartość jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, tłuszcz zawarty w oliwkach zapobiega rozwojowi schorzeń układu sercowo-naczyniowego.
Składniki:
50 g czarnych oliwek
50 g zielonych oliwek
2 filety anchois
2 ząbki czosnku
1 limonka
3 pomidory
8 cienkich kromek razowego pieczywa na zakwasie
Sposób wykonania:
Przygotowujemy pomidory confit. Sparzamy i obieramy ze skórki, kroimy na ćwiartki i wycinamy gniazda nasienne.
Aby poznać kolejne kroki gotowania pobierz aplikację Philipiak Home, w której odkryjesz wszystkie przepisy na Cookover.
Jak to zrobić?
Zeskanuj kod QR
Pobierz aplikację na swój telefon
Zarejestruj się w aplikacji Philipiak Home i korzystaj z pełnej treści przepisów na Cookover
