Autorski przepis Dawida
Budzicha
Zielone smoothie
Składniki:
- 400 ml soku ananasowego
- 3 banany
- 1 awokado
- 4 duże liście sałaty
Sposób przyrządzenia:
- Awokado kroimy na pół, wyjmujemy pestkę i wydrążamy miąższ.
- Banany, miąższ z awokado i umyte liście sałaty przekładamy do blendera, zalewamy sokiem ananasowym i mielimy na pełnej mocy (prędkość 9), do gładkiej konsystencji.