Sałatka z bobu z kurkami i suszonymi pomidorami
Autorski przepis Karola Okrasy
Karol Okrasa

Składniki:

  • 1 kg bobu
  • 500 g świeżych kurek
  • 2 cebule dymki
  • 200 g karczochów w zalewie olejowej
  • 100 g suszonych pomidorów
  • 1 cytryna
  • 1 ząbek czosnku
  • pieprz biały mielony
  • 100 g sera owczego twardego
  • pół łyżeczki sosu sojowego

Sposób wykonania:

Bób ugotuj i obierz z łusek, zalej 1 łyżką oliwy z suszonych pomidorów i dodaj posiekany ząbek czosnku. Kurki opłucz 3 razy w lekko osolonej wodzie, a następnie osusz. Cebule posiekaj w drobną kostkę i delikatnie zblanszuj na oliwie razem z kurkami. Dopraw pieprzem. Karczochy wyjmij z zalewy i przesmaż na patelni na złoty kolor. Wymieszaj wszystkie składniki i dodaj starty na tarce o grubych oczkach ser kozi i sok z połowy cytryny. Pomidory suszone pokrój w paski i dodaj do sałatki, dopraw sosem sojowym i odstaw na 10 min. Podawaj skropione oliwą z suszonych pomidorów.

Do przygotowania tej potrawy najlepiej użyć:

Katalog produktów

Patelnia Sabbiata z pokrywą kulistą Philipiak Futuro

Produkt dodany do ulubionych

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej Dowiedz się więcej